Podczas Trzydniowej Pieszej Wycieczki Uczniowie Przeszli 39 Km
Hej uczniowie! Ostatnio słyszeliście o Trzydniowej Pieszej Wycieczce, podczas której pokonaliśmy 39 kilometrów. Może wydaje się to ogromną liczbą, więc rozłóżmy to na czynniki pierwsze i zobaczmy, co to naprawdę oznacza! Myślę, że łatwiej to sobie wyobrazisz, jeśli podejdziemy do tego krok po kroku.
Dystans w liczbach: 39 km – ile to właściwie?
39 kilometrów to sporo, prawda? Ale nie bójmy się liczb! Spróbujmy to sobie zwizualizować. Wyobraź sobie stadion piłkarski. Długość boiska to około 100 metrów (0,1 km). Żeby pokonać 1 kilometr, musielibyśmy przemaszerować po boisku 10 razy! A teraz, żeby pokonać 39 km, musielibyśmy przejść wzdłuż boiska aż 390 razy! To już robi wrażenie, nie?
Inny przykład: pomyśl o swojej okolicy. Może masz ulubiony park lub ścieżkę, którą często chodzisz. Zmierz, ile kilometrów ma ta trasa. Teraz wyobraź sobie, że musisz przejść tą trasą wiele razy, aby osiągnąć 39 km.
Możemy to też porównać do jazdy samochodem. 39 km to mniej więcej tyle, ile wynosi trasa z jednego krańca sporego miasta na drugi. Na przykład, w Warszawie to mogłaby być trasa z Wilanowa do Białołęki.
Dzień po dniu: Rozkładamy dystans na porcje
Pamiętajcie, że te 39 km nie przeszliśmy jednego dnia! Pokonywaliśmy je przez 3 dni. Więc, średnio, ile kilometrów dziennie musieliśmy przejść? Możemy to łatwo obliczyć: 39 km / 3 dni = 13 km dziennie.
Teraz, 13 km brzmi już bardziej przystępnie. 13 km to mniej więcej tyle, ile pokonuje maratończyk w ciągu 1/3 maratonu (maraton ma 42,195 km). To wciąż sporo, ale to dystans, który można pokonać z przerwami i odpowiednim przygotowaniem!
Jak wyglądała nasza trasa?
Ważne jest, żeby pamiętać, że nie szliśmy po idealnie płaskiej drodze. Trasa naszej wycieczki obejmowała różne typy terenu. Były odcinki asfaltowe, ścieżki leśne, a nawet fragmenty prowadzące przez pagórki.
"Trudniejszy teren oznaczał, że musieliśmy wkładać więcej wysiłku w każdy krok" - wspomina jeden z uczestników wycieczki.
Pomyślcie o tym, jak o wspinaniu się po schodach. Chodzenie po płaskim terenie jest jak chodzenie po korytarzu, gdzie wysiłek jest równomierny. Wspinanie się po schodach to jak wspinanie się pod górę – musisz włożyć więcej energii w każdy krok. Podobnie było z naszą wycieczką.
Dodatkowo, pogoda też miała wpływ na to, jak trudny był dystans. Jeśli świeci słońce i jest gorąco, szybciej się męczymy. Jeśli pada deszcz, musimy uważać, żeby się nie poślizgnąć i żeby nie przemoknąć. Dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie – ubrania, obuwie i zapas wody.
Co nam dała ta wycieczka?
Przede wszystkim – satysfakcję! Pokonanie 39 km to spore osiągnięcie. Nauczyliśmy się, jak ważne jest planowanie, współpraca i wzajemne wsparcie. Musieliśmy dbać o siebie nawzajem, pilnować tempa i wspierać tych, którzy mieli trudności.
Dodatkowo, aktywność fizyczna to samo zdrowie! Spędzanie czasu na świeżym powietrzu, wędrowanie po lesie, to świetny sposób na odstresowanie i naładowanie baterii. Zobaczyliśmy piękne krajobrazy, oddychaliśmy świeżym powietrzem i spędziliśmy czas w gronie przyjaciół.
Pamiętajcie, że każda, nawet najdłuższa podróż, zaczyna się od pierwszego kroku. Nie bójcie się wyzwań i próbujcie swoich sił! Wycieczka pokazała nam, że z odpowiednim przygotowaniem i pozytywnym nastawieniem możemy osiągnąć więcej, niż nam się wydaje.
Podsumowanie: Co zapamiętać?
- 39 km to spory dystans, ale można go podzielić na mniejsze odcinki (np. 13 km dziennie).
- Trudność dystansu zależy od terenu i pogody.
- Ważne jest odpowiednie przygotowanie: ubrania, obuwie, woda, prowiant.
- Współpraca i wzajemne wsparcie to klucz do sukcesu.
- Aktywność fizyczna to samo zdrowie!
Mam nadzieję, że teraz te 39 km wydają się bardziej zrozumiałe i mniej przerażające. Może nawet zainspirują Was do podjęcia własnych wyzwań! Powodzenia!
